problem z

Odżywki mają uzupełniać dietę, nie mają stanowić jest substytutu. Kobiety mają niższe zapotrzebowanie zazwyczaj, więc problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka zwykle nie powinien występować. Skoryguj swoją dietę.

Właśnie mam problem z podjadaniem, przychodzi taki dzień, że po prostu zjem ok 4 tys kcal i ciężko mi przestać, zdarza mi się raz w tygodniu lub rzadziej. Jeśli chodzi o miesiączkę ostatnio miałam w lipcu i się nie pojawia, nie wiem czemu, miesiączkuję od 13 roku życia. Na 2000 kcal chudłam, ale mam wrażenie, że to za mało

Mam trochę problem z tą kaloryką, bo mam napady na jedzenie, nawet mimo jedzenia 2000 kcal

Masz problem z rozumieniem?? Pewnym bedziesz jak zrobisz badania. Nie ma sensu faszerowac sie dodatkowa chemia, skoro nie ma takiej potrzeby. A Tamox tak czy inaczej na smieci.

Kumpel miał taki sam problem z CP, tylko on pił rano i przed treningiem, śniadania wogóle nie mógł wepchnąć i na treningu też go mdliło pare razy musiał trening przerwać na pare minut, po czasie mu to minęło. pozdr.

Sory serio tych tematów za dużo,na przyszłość zapamniętam żeby tak nie robić.Mam jeszcze jedno pytanie: Pojawia się problem z przysiadami ponieważ ćwicze na domowej siłowni i brakuje mi obciążenia.Mam w takim razie w tym jedynym ćwiczeniu zrobić więcej powtórzeń czy może zastąpić przysiad klasyczny jakąś trudniejszą wersją przysiadu do którego nie [...]

:D no tak jak chlopaki mowia to jest raczej normalne u zdrowego faceta..niektorzy maja problem z odnalezieniem zyl u siebie a Ty panikujesz :D pracujesz nogami to sie uwidatniaja ;)

Idź do lekarza. Być może problem z więzadłami stawu. pozdrawiam

[...] nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, sztangielki, ławeczka regulowana, kółko do mięśni brzucha, 30kg obciążenia Dieta : brak, problem z ułożniem Przeciwskazania medyczne : zdrowy Zażywane suplementy : żadne Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

Myślę,że nie ma konieczności. Robiłeś sobie badania na testosteron? Liczy się również to czy się nie stresujesz bo w wielu przypadkach problem z erekcją może mieć podłoże psychiczne,

Też właśnie mam problem z kapturkami . Od poniedziałku przeżucam się na hantle i 100% technikę.

waśnie mam problem z ułożeniem diety. jestem sumienną osobą, która by przestrzegała diety ale po wizycie u 2 dietetyków gdzie jeden mi powiedział nie jedz cukru i pieczywa a drugi możesz jeść wszystko tylko w mniejszych dawkach i jakieś batoniki wciskał, już straciłam wiarę w diety. Nie wiem jak się uzupełnia ankietę bo jestem nowa więc może [...]

tak, wszystkie partie ćwiczę. Jedynie nóg aktualnie nie mogę (problem z kolanem). Nie mam żadnej diety. Tak jednorazowo.

dodam jeszcze że mam dość spory problem z kolanem bieganie odpada. Czym zastąpić to?

[...] kcal wliczajac słodycze gdyż zołądek mam nadal jakby skurczony... waga w ciągu tyg wzrosła o ok 1 kg widze małą różnicę w pośladkach i udach no i w brzuchu delikatnie choc od zawsze miałam problem z "fałdką". Obawiam sie jednak że ten pomiar nie jest wiarygodny ponieważ jestem przed miesiączka i boję się że po znow wrócę do poprzedniej wagi:(..

zapytauj się go i będziesz miał problem z głowy

witam mam problem z prawym barkiem bol jest tak nieznosny ze nie potrafie skupic sie na treningu najwiekszy bol pojawia sie gdy robie klatke piersiowa , dodam jeszcze ze ladnych pare lat do tylu wyskoczyl mi owy bark ze stawu, jakies porady?

[...] 5.Prostowanie nóg w siadzie 3x12(czworogłowe ud) 6.Brzuszki na ławce skośnej 3x12 7.Chciałem na koniec dac coś na łydki np. wspięcia na łydkach ze sztangą No i mam jeszcze problem z doborem ciężaru, czy taki ciężar jest odpowiedni, gdy przy ostatnich powtórzeniach ledwo co podniose np.sztangę?? I co jaki czas trzeba ten ciężar zmieniać?

brzuch robie 2 razy w tyg w srode i w sobote a nog nie cwicze poniewaz mam problem z kręgoslupem wiec unikam przysiadów.

Najlepiej od razu usunac caly dzial i bedzie problem z glowy :) .:: Aven ::.